음주

음주 기준 대폭 변화! 하루 한 잔도 위험할 수 있는 이유와 건강을 위한 실천법

2025년 음주 기준 변화: 건강을 지키는 새로운 음주 가이드 최근 연구에 따르면, ‘하루 한두 잔의 음주는 건강에 좋다’는 기존의 믿음은 더 이상 사실이 아닙니다. 2025년 기준, 세계보건기구(WHO)를 비롯한 국내외 주요...